对于没有英语环境的同学来说，用美剧学英语可以说是一个好办法，不仅可以直观地学到美语氛围和表达，还能减缓枯燥无味。
关于看美剧练听力，在讲方法之前，首先大家要明确记住以下四个原则：
条：不要相信“”！这是持久战，一定要有耐心！
第二条：一定要选择自己感兴趣的剧！
第三条：“刷剧”和“练习”一定要分开！
第四条：不要边开字幕边练习！
第二条原则，可能有人会有疑问了，为什么要选择自己感兴趣的剧，而不是难度很简单的剧？原因很简单。首先，如果你认同原则一，那你就应该知道“坚持”的重要性。而我一直坚信，能让你保持耐心坚持下去的动力，是你的兴趣。比如《小猪佩奇》，里面的对话是很简单，但如果你对它不感兴趣，我保证不出三天，你就不想继续听下去了。此外，即便是一些比较难的剧，也有简单的片段。比如语速很快的《生活大爆炸》，里面Leonard和Penny婚礼致辞的片段，就只有高中难度而已。
第三条原则也至关重要。很多人觉得看美剧练听力没有效果，就是因为违反了这个原则。比如，很多人看着夏洛克俊朗的外貌，磁性的声线，优雅的英音，不知不觉就被迷住了，哪儿还有心思练听力。因此，要想看美剧练听力，一定要做到，把“刷剧”和“练习”分开。
第四个原则，不要开着字幕练听力，这一点可能有一些反常识，但是它也是至关重要的。
我在这里打一个简单的比方：边看字幕边练习，就等于边看答案边做题，或者开着外挂打游戏，即使你成功吃鸡，赢得也不光彩嘛是不是？
下面分享几条循序渐进的实用Tips：
Step 1
第1遍可以打开中英文字幕，毫无负担地享受刷剧的乐趣，但是要注意熟悉剧情，甚至可以尝试简单地记忆，碰见听不懂的地方，也可以多注意一下。
Step 2
第2遍观看的时候，就要关掉字幕了，纯靠自己的听力去理解剧情和对白。实在听不懂的地方，可以打开字幕对照一下，尤其注意一下英文字幕，看看人家是怎么说的。
Step 3
第3遍的时候还是要关掉字幕，尽可能去跟上每一句对白，培养听辨音能力和猜测意思的能力，甚至可以进行逐句听写。如果还是有不明白的地方，就重复Step 2的步骤，并且根据自身情况安排练习的次数。
Step 4
在听写完成后，可以打开字幕，重新看一遍视频。逐句对照，记下听错的、没听出来的词和模棱两可的词，分析自己出错的原因。
一般来说，听力听错或者没听懂，主要可能有几个方面的原因：
1. 连读问题：听不懂或听错了单词之间的连读、弱读和其他音变现象；
2. 口音问题：说话者有我不熟悉的口音；
3. 语速问题：说话者语速太快，很多词发音不清晰，听起来觉得脑子跟不上
4. 听力词汇量问题：某些词不常用或者不常听到，导致一时反应不过来是哪个词；
5. 地道表达问题：有些时候，单词都认识，但是连在一起变成了习语，意思发生了变化；
6. 文化知识问题：一些用法是只在某个国家或者民族比较流行，而听者对该文化不熟悉；
7. 外部环境问题：比如音频里有噪音，背景音乐太大，或者说话者声音太小等等。
美剧当中的对白和旁白是的口语学习范本，在已经认真观看好几遍的基础上，就可以晋升到开口跟读的阶段，不仅能巩固听力，还可以口语能力。
总之，想要限度地挖掘美剧的价值，可不是在没有笔、没有本的情况下，还一直开着字幕狂刷十遍就可以完成的，这种做法等同于在做无用功。只有用心听，用心记，完完全全在没有字幕的情况下跟上剧情和人物的对话，才算真正“追”完了一集哦~
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