routine 
英 [ruːˈtiːn]  美 [ruˈtin] 
n. 例行公事；日常工作；惯例，常规

adj. 例行的；日常的；惯例的；用常规的

例句：
He continued to mow the lawn and do other routine chores. 

他继续剪草坪，并做些其他日常杂务。

He checked up on you as a matter of routine. 

他按照惯例会监督你。

I started an easy exercise routine. 

我开始实施一项简单的日常锻炼计划。

He stuck to the same training routine because he knew it was the right one. 

他坚持同一训练计划，因为他知道这计划是正确的。