宁波效实中学现有两个校区，分别是白杨校区和东部校区。白杨校区的具体地址位于宁波市白杨街178号；东部校区的具体地址位于宁波市百丈东路1907号。学校于1959年和1978年两次被列为省重点中学；1981年被定为省首批重点中学；1995年被定为省一级重点中学；1999年被批准为举办“浙江省创新教育理科实验班”的全省二所试点中学之一。
宁波效实中学国际班主要采用小班制授课，由外籍学术校长负责制定教学计划，外籍授课教师均具有丰富的国际课程教学经验，并全部接受过IBO的相关培训。国际班自开办以来，拥有在校学生约200人，教学管理团队35人，师生比为1:5。在五届毕业生中，100%学生进入美国排名前100、英国前30，加拿大前10的大学深造。