spread 
英 [spred]  美 [sprɛd] 
v. （使）扩散，蔓延；展开；摊开；涂；将…分散；分摊；（使）传播，散布

n. 传播；酱；盛宴；伸展；范围；价差；蔓延；分配；多样；横贯两版的篇幅

例句：
He spread a towel on the sand. 

他在沙滩上铺了一条毛巾。

His coat was spread over the bed. 

他的外套摊在床上。

He just shrugged and spread his arms. 

他只是耸了耸肩，摊了摊双手。

Sitting on the floor, spread your legs as far as they will go without overstretching. 

坐在地板上，在不拉伤的前提下将双腿尽量叉开。

The job losses will be spread over a long period. 

失业现象还会持续很长一段时期。