哈佛大学的申请分本科和研究生两个阶段，两者申请流程、条件差异较大，以下结合 2025 年申请季的最新要求，为你梳理详细申请步骤和核心要点：

    本科阶段申请

    明确申请类型与时间

    本科申请有两种方式可选，且均不影响后续对比其他院校的录取和奖学金方案。一是限制性提前行动（REA），截止日期通常为 11 月 1 日，12 月中旬出录取结果；二是常规申请（RD），截止日期一般在 1 月 1 日，录取结果会在次年 3 - 4 月公布。

    达标核心申请条件

    学术成绩：无明确分数线，但录取者高中 4.0 满分制 GPA 多在 3.9 - 4.0。建议修读 AP、IB 等高阶课程，核心科目尽量避免 B 及以下成绩。标化成绩实行 Test - Optional 政策，提交者 SAT 多在 1520 - 1580，ACT 在 34 - 36。国际学生需提交托福 110 - 115 或雅思 7.5 - 8.0 的成绩，全英文授课满 3 年可豁免。

    软性背景：无需堆砌活动数量，重点突出深度。比如参与国际学术竞赛、跟随教授做科研并产出成果；或组织社区公益活动、担任社团负责人并做出实际贡献；若有艺术、体育等特长，可搭配相关赛事奖项和公益应用经历加分。

    准备并提交申请材料

    需通过 Common Application 或 Coalition Application 系统提交申请，同时完成哈佛补充材料。材料包括 90 美元申请费（可申请减免）、高中成绩单及学校报告、2 封核心课程老师的学术推荐信、个人文书（650 字以内）和 5 篇 150 字以内的哈佛补充短文、10 项以内的课外活动清单，若有获奖证书、论文等补充材料也可一并提交。

    参与面试及后续流程

    部分申请者会收到校友面试邀请（线上或线下），无固定考题，多围绕个人经历、学术兴趣、对哈佛的认知展开。面试后等待录取结果，被录取后需提交最终高中成绩单，并在 5 月 1 日前确认是否入学。

    研究生阶段申请

    提前确认项目细节

    哈佛各学院、专业的要求差异极大，需先在目标项目官网核对关键信息。比如工程学院硕士截止日期多为 12 月 1 日，设计学院部分专业截止到次年 1 月 3 日；同时确认是否强制提交 GRE，像设计学院部分专业需提交 GRE，心理学部分方向仅推荐提交。

    满足学术与语言门槛

    需具备被认可的本科学位，部分专业对前置课程有要求，如工程类专业通常要求本科为自然科学、数学等相关背景。国际学生若本科非英语授课，需提交语言成绩，教育学院要求托福不低于 92 分或雅思 7.0 分，设计学院则要求托福不低于 104 分且单项不低于 26 分，部分学院还可能要求录制视频作文评估口语。

    筹备完整申请材料

    包括在线申请表、本科及过往深造阶段的成绩单、3 封由教授或导师撰写的学术推荐信、个人陈述与研究计划（阐述学术背景、研究方向和职业目标）、涵盖教育、科研、获奖等经历的简历，部分专业需额外提交作品集（如设计类）、科研论文等材料。

    提交申请并跟进结果

    在截止日期前通过对应学院的申请系统提交材料，后续留意系统通知。若被录取，按要求完成入学确认、学费缴纳等手续，部分项目可能需提前对接导师确定研究方向。