2025 年托福 iBT 考试的正式答题时长约 2 小时，若计入考前入场核验等流程，考生在考场的实际停留时间大约为 3 小时，听力和口语之间还有 10 分钟强制休息时间，极少数情况遇到阅读加试时考试总时长会相应增加。各部分具体时长和内容如下：

    阅读：时长 36 分钟，考生要完成 2 篇学术文章的阅读与答题，每篇文章约 700 - 750 词，对应 10 道题目。文章题材涵盖自然科学、社会科学、人文艺术等领域，题型有词汇题、细节题、推断题、主旨题等。

    听力：该部分时长 36 分钟，包含 3 篇讲座和 2 篇对话，总共 28 道题。每篇讲座时长 4 - 6 分钟，内容多是大学课堂的学术知识，像天文学、心理学相关内容；每段对话时长 2 - 3 分钟，多围绕校园场景展开，比如学生咨询借阅规则、和老师沟通论文选题等，音频全程只播放一次，无暂停。

    口语：总时长 16 分钟，共 4 道题，含 1 道独立口语和 3 道综合口语。独立口语有 15 秒准备时间，作答 45 秒；综合口语里第 2 题准备 30 秒、作答 60 秒，第 3、4 题均为 20 秒准备、60 秒作答，综合口语还需结合阅读或听力中的相关信息整合作答。

    写作：时长 29 分钟，包含综合写作和学术讨论写作两题。综合写作需先花 3 分钟阅读一篇 230 - 300 词的文章，再听 2 分钟相关讲座，之后用 10 分钟完成 150 - 225 词的文章来对比两者观点；学术讨论写作则要在 10 分钟内针对给定话题发表自身观点并参与互动讨论。