一、核心费用构成

    学费与入学金（核心差异项）公立高中受 “高中无偿化” 政策影响，国际生学费多全免，仅需一次性入学金约 5-10 万日元（0.25-0.5 万人民币），教材、校服、杂费等年度约 5 万日元（0.25 万人民币）；若不含减免，学费年度约 50-70 万日元（2.5-3.5 万人民币）。私立高中的学费年度约 80-150 万日元（4-9 万人民币），优质寄宿制可达 180-300 万日元（9-15 万人民币）；一次性入学金约 20-50 万日元（1-2.5 万人民币），杂费年度约 10-20 万日元（0.5-1 万人民币），部分可申请政府补助。

    生活费（住宿 + 餐饮 + 交通 + 日常）住宿方面，学校宿舍每月约 3-5 万日元（0.15-0.25 万人民币），寄宿家庭每月约 6-10 万日元（0.3-0.5 万人民币，通常含餐），东京等大城市租房每月约 8-15 万日元（0.4-0.75 万人民币），地方城市租房每月约 5-8 万日元（0.25-0.4 万人民币）。餐饮方面，自炊每月约 2.5-3.5 万日元（0.125-0.175 万人民币），食堂就餐或外食每月约 4-6 万日元（0.2-0.3 万人民币）。交通与日常开销每月约 2-3 万日元（0.1-0.15 万人民币），大城市该部分费用更高。整体年度生活费，地方城市约 3.5-6 万人民币，东京、大阪等大城市约 5-7.5 万人民币。

    其他必要开支前期一次性费用包含语言培训、申请费、签证、机票等，合计约 2-5 万人民币。年度固定费用有医疗保险，约 1.5-2 万日元（0.075-0.1 万人民币），建议按总预算的 10%-15% 预留应急备用金。

    二、年度总费用区间（含学费 + 生活费 + 杂费）

    公立高中在地方城市的年度总费用约 8-12 万人民币，在东京、大阪等大城市约 10-15 万人民币；私立高中（非寄宿）在地方城市约 15-22 万人民币，在东京、大阪等大城市约 18-28 万人民币；私立高中（寄宿制）在地方城市约 20-30 万人民币，在东京、大阪等大城市约 25-36 万人民币。

    三、省钱与缓冲建议

    可申请奖学金与补助，公立高中可申请学费减免，私立高中有政府就学补助金及校内奖学金等。高二起可合法打工，每周限 28 小时，东京时薪约 1000 日元，月入约 2-3 万日元（0.1-0.15 万人民币），可覆盖部分日常开支。选择福冈、广岛等地方城市，生活成本比东京低 20%-30%，性价比更高。

    四、费用总结

    公立高中（含减免）年度总预算建议 10-15 万人民币，首年含前期费用约 12-18 万人民币；私立高中（非寄宿）年度总预算建议 18-28 万人民币，首年含前期费用约 20-32 万人民币；私立寄宿制高中年度总预算建议 25-36 万人民币，首年含前期费用约 28-40 万人民币。