单词 practice 有两种主要词性（名词 和 动词，动词用法在美式英语和英式英语中有拼写差异），含义和搭配如下：

    一、 作 名词 (n.)

    1. 练习；训练（最常用义）

    指为了提升技能而反复进行的活动。

    搭配：daily practice（日常练习）、practice makes perfect（熟能生巧，谚语）

    例句：Daily eye exercises are good practice for relaxing eye muscles.

    （每天做眼保健操是放松眼部肌肉的好方法。）

    2. 实践；实际应用

    与 “理论（theory）” 相对，指将知识用于实际。

    搭配：put sth. into practice（将…… 付诸实践）、in practice（在实践中）

    例句：The practice of eye relaxation movements is more effective than just talking about it.

    （践行眼部放松运动比空谈理论更有效。）

    3. 惯例；常规做法

   
    指长期形成的习惯或行业通用方式。

    搭配：common practice（常见惯例）、professional practice（行业惯例）

    例句：It's standard practice to take a 10-minute break every hour to protect eyesight.

    （每小时休息 10 分钟保护视力是常规做法。）

    4. （医生、律师的）执业；诊所 / 事务所

    例句：She runs a private medical practice specializing in eye health.

    （她开了一家专注眼部健康的私人诊所。）

    二、 作 动词 (v.)

    拼写差异

    英式英语：动词写作 practise

    美式英语：动词和名词均写作 practice

    核心含义

    练习；操练（技能、乐器、运动等）

   
    搭配：practice doing sth.（练习做某事）

    例句：You should practice looking at distant objects for 5 minutes every day to relieve eye strain.

    （你应该每天练习远眺 5 分钟缓解眼疲劳。）

    奉行；践行（信仰、准则等）

    例句：We should practice healthy eye habits from a young age.

    （我们应该从小践行健康的用眼习惯。）