结合 2026 年最新汇率，1 日元约 0.047 元人民币，1 韩元约 0.0046 元人民币，日韩留学整体性价比极高，不含打工收入和奖学金的前提下，日本留学全年总费用 8 万至 20 万，韩国 7 万至 18 万，根据就读院校类型、所在城市划分清晰，是预算有限学生的。

 

    日本留学不同阶段费用差异明显，语言学校是赴日初期主流选择，东京地区语言学校全年总费用 9 万至 12 万，包含 3.5 万至 5 万学费和 6 万至 9 万生活费；大阪、京都、福冈等地方城市成本更低，全年 7 万至 10 万即可覆盖全部开销。本科与大学院硕博阶段，国公立大学性价比，全国统一学费 2.7 万至 3.5 万每年，可申请学费减免，东京地区全年总费用 12 万至 16 万，地方城市仅需 8 万至 12 万。私立大学收费偏高，东京文科专业全年 15 万至 18 万，理工、艺术专业 18 万至 22 万，医学专业最贵，全年 25 万至 35 万以上。日本月度生活开销清晰，东京住宿、餐饮、交通、杂费合计 5000 至 8000 元，地方城市 3500 至 6000 元，自炊可大幅节省餐饮开支。

 

    韩国留学费用整体略低于日本，语学院阶段首尔全年 8 万至 12 万，地方城市 6 万至 9 万。本科阶段公立大学学费 2 万至 4 万每年，首尔全年总费用 8 万至 12 万，地方 6 万至 9 万；私立大学文科全年 10 万至 14 万，理工、艺术 12 万至 18 万。硕士阶段公立院校全年 7 万至 10 万，私立 10 万至 15 万。首尔月度生活开销 5000 至 8000 元，地方城市 3500 至 5500 元，校内食堂、自炊是最省钱的生活方式。

 

    两国横向对比十分清晰，年度预算 7 万至 10 万优先选择韩国地方公立、日本地方国公立；10 万至 15 万可选择首尔公立、东京国公立、地方私立；15 万至 20 万适配首尔私立、东京私立文科专业。日本优势是时薪更高、打工政策规范、安全系数高，韩国优势是距离国内近、语言难度更低、生活适配度高。

 

    同时两国留学生均拥有合法打工权限，每周 28 小时合法兼职，可覆盖大部分日常生活开销，国公立大学奖学金覆盖率高，普遍可享受 30% 至 100% 学费减免，优先选择校内宿舍、合租住房，可进一步节省 30% 至 50% 的住宿成本，大幅降低整体留学预算。