今天小编给大家介绍一下托福听力的练习方法，一起来看看吧。
1、养成习惯，克服分散精力
听力因为是只读一遍的，所以分散精力的话那就完了，克服这种习惯的意义是毋庸置疑的。大家也许会有体会，做托福 听力时眼睛不知道看哪里好，很多时候看着一些东西会很容易走神。有些人喜欢看着试卷，有些人喜欢闭上眼，有些人喜欢看天花板。这些方法我都用过，就我体会而言，闭上眼——尤其是长时间闭上眼——是很容易走神的，很容易有一种想睡觉的感觉。闭上眼听的话的确是可以听得比较清楚，然而的问题是听过之后就不知道他说了些什么，也就是说不利于记忆和理解。所以我反对闭上眼。我从一开始就个人养成了两种习惯，一种是看自己的左手背。为什么是左手背?，我右手填卡的，所以左手可以空出来。第二，在考场上没有什么比我的手背更让我熟悉了。
2、精听是提高听力的不二法门
何谓精听?就是要集中你所有的精神去听，决不能有任何的干扰，尽力去听清楚每一句话。这就意味着托福听力学习时你不能走路的时候听，睡觉前听，坐车的时候。为什么要精听?first,帮助你在做听力的时候集中精神。大家应该有体会，一旦有好一段听不懂的时候，就会走神了，然后就越听越累，头开始晕，想睡着了.。.这就是泛听的后果，甚至会造成条件反射。这是我最最最深刻的体会了!所以要从一开始就克服这种分散精力的毛病。second,思考。听力是一个理解的过程，而不是纯粹的receive的过程。一定要在你精神集中的时候，你才能学会怎样跟着speaker的思路去思考。这是很重要很重要的一点!当你做得多了，有时候就算听不懂他说什么，也能知道他的思路——或者说是的思路——是怎样的。last but not the least,把握语音。精听你才能诼磨他的发音吐字是怎样的，熟悉语音是你“听懂”的关键一步。
3、看语法笔记，看听力习语
很多人就是看着听力原文也不知道该选那个。碰到这些题目如果你错了，别丧气，很正常，只要你记住了下次不要错了就行。语法笔记有什么好?首先它根据以往的备考资料归纳了许多不同的情景，这就是托福要考查的范围。熟悉这些场景是听力飞跃的很重要的一环。
希望以上内容能对大家有所帮助。